10 RECOMENDACIONES PARA LA PRIMERA VEZ

Cuando la gente habla de la “primera vez” generalmente se refiere al momento en que por primera vez tuvo relaciones sexuales completas. Eso es lo que quieren decir con “perder la virginidad”.

Pero para ti, la primera vez también puede significar tu primer beso, o la primera vez que te masturbaste o que alguien te masturbó. O la primera vez con tu nuevo novio o novia.

No importa a qué se le llame “primera vez”, es algo que nunca se olvida. Es excitante y especial. Por eso es importante asegurarse que sea una experiencia realmente bonita.

¿Cómo se puede hacer para asegurar que tu primera vez sea una buena experiencia? Hemos reunido algunas recomendaciones:
 

1. Comienza cuando te sientas preparado. Hay una sola persona que puede decidir si estás listo/a para tu primera experiencia sexual: tú mismo/a. Escucha tus propios sentimientos y no te dejes convencer de hacer nada que no quieras.

 En promedio, las personas tienen la primera relación sexual a los 17 años.

2. Ten tu primera relación sexual con alguien de tu confianza

Hazlo con alguien que te hace sentir en confianza. Tómense el tiempo para cada uno, di palabras dulces o excitantes al otro. Así serán mayores las probabilidades de que la primera vez sea una experiencia buena para ambos.

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3. Elige un lugar agradable

Hazlo en un sitio que los haga sentir cómodos y donde nadie los perturbe. Arreglen el ambiente de manera agradable, quizá con música y a la luz de las velas.

4. Hazlo poco a poco

No necesitas hacer todo de una sola vez. Puedes ir haciendo crecer gradualmente la excitación para que ambos estén excitados. Cuando una chica está sexualmente excitada se humedece su vagina. Esto es importante porque, de otro modo, la penetración puede ser dolorosa.

Para tres cuartos de la totalidad de la población joven, el viaje de descubrimiento sexual sucede en este orden: primero hay besos, caricias bajo la ropa, masturbarse mutuamente, hacer el amor desnudos y finalmente el acto sexual con penetración.

5. Presta atención a tus propios sentimientos

Una vez que has comenzado podría ser que en realidad te des cuenta que no lo deseas todavía. No ignores este sentimiento. Siempre puedes detenerte, no importa lo que piense o diga el otro. Haz las cosas a tu propio ritmo y exprésate con claridad. Si dices ‘no’ pero al mismo tiempo se siguen besando y acariciando, entonces el otro no podrá saber qué es lo que realmente quieres.

6. Presta atención a tu pareja

No se tiene una relación sexual solo, para uno mismo. Se tiene con otro. Presta atención a tu pareja, si lo está disfrutando, pregúntaselo. ¿Está nervioso o nerviosa? Intenta darle seguridad a tu pareja con palabras cariñosas. ¿Tu pareja se siente insegura por el hecho de mostrarse desnudo o desnuda? Dile palabras elogiosas. ¿Te parece que tu pareja ya no desea ir más lejos? Respeta sus deseos. Realmente se puede disfrutar de hacer el amor sin necesidad de una penetración.

7. Conversen entre sí

Es muy probable que no sepas muy bien qué hacer la primera vez. Presta atención a la manera en que reacciona tu pareja. ¿Gime? ¿Te guía la mano a un lugar particular? Estas son señales de que estás encaminado/a hacia la dirección correcta. Pero generalmente las señales no son tan claras. Para eso hay que conversar con el otro, sobre lo que te agradaría o no experimentar. Muchas personas se sienten excitadas de sólo conversar sobre eso.

8. Usa un condón

Siempre debes usar un condón. De esa manera no sólo evitarás embarazos no deseados, sino que también te protegerás de enfermedades de transmisión sexual. La píldora se usa para evitar el embarazo en la mujer.

Los accidentes con el condón casi siempre resultan de un uso equivocado. Así que debes leer atentamente las instrucciones y usar uno para practicar. Los muchachos pueden practicar con sus propios cuerpos, las chicas pueden practicar poniendo un condón en una banana, por ejemplo.

9. No finjas un orgasmo

No hay ninguna ley que dicte que hay que llegar al orgasmo. No lo finjas, no es honesto para tu pareja y, de todos modos, hacer el amor sin llegar al orgasmo también puede ser maravilloso.

10. Reírse es ok

La primera vez probablemente estarán ambos un poco nerviosos. Quieres que todo salga perfecto y que la primera vez sea una experiencia espectacular. Entonces ambos pueden ponerse un poco tensos y serios. Intenta mantenerte de buen humor. ¡El humor y el sexo son una combinación perfecta!